本課程以「藝術陪伴」與「生命故事」為核心，透過繪畫、拼貼、書寫與分享，引導大人在無壓力、無評價的空間中自由創作。課程不強調技巧，而是希望透過藝術重新連結內在感受，陪伴參與者慢慢整理情緒、回望生命經驗，並在彼此傾聽與交流中，找到理解、自我接納與療癒的力量。

透過6堂循序漸進的藝術課程，引導學員提升情緒覺察與自我探索能力，學習以創作表達內在感受與生命故事。同時建立安全且溫暖的分享空間，鼓勵參與者放下對藝術的焦慮與限制，重新感受創作的自由，並在人際交流中建立陪伴與支持關係。

課程預期能幫助學員舒緩生活壓力與情緒負擔，提升自我理解與自我接納能力。透過藝術創作與生命分享，增加情感表達與人際互動，並在創作過程中重新感受內在平靜與自我療癒的力量，使藝術成為日常生活中陪伴自己與照顧心靈的一種方式。

藝術創作實作 / 集體討論分享 / 療癒牌卡

課堂先酌收1000元,課程結束多退少補。
課程材料發票會公開明細。
因每週創作議題會有不同媒材。