講師基本資料
- 講師姓名
- 王張芸圓
- 開課專長
- 芭蕾舞.現代舞.古典舞
- 經歷
- 彩豐創藝舞集藝術總監
彩豐創藝舞集兒童及成人芭蕾.現代.古典舞老師
台北首督芭蕾舞團舞者
世紀舞匯芭蕾舞者,演出睡美人奧羅拉公主獨舞和青鳥獨舞雙人舞以及貓雙人舞
瑞興.鎮北.楠梓.後勁.等等國小課後舞蹈社團
高雄爵士芭蕾舞團芭蕾教師
樹德家商表藝科肢體開發老師
多次帶領學生參與個人以及團體全國舞蹈比賽榮獲優等
課程理念
1.安全與身體覺察2.學習型舞蹈3.美感與表達4.身心整合5.漸進與尊重
預期目標
學員能在安全.循序漸進的芭蕾練習中.提升身體協調與優雅姿態.掌握舞碼技巧.並享受自我表達與社交互動的樂趣。
預期效益
學員完成課程後不僅能增強身體柔軟度與平衡能力.掌握芭蕾技巧.還能提升自信.表達力與社交互動.享受身心愉悅的學習經驗。
選課對象
教學方式
實務操作法
成績評鑑方式
課堂狀態.出缺席.成果表演
教材書目
材料工具
輕便衣物或專業舞鞋、舞襪、舞衣皆可
U型夾 、髮網、瑜珈墊
備註
課程大綱
第1堂
【2026-09-01】
【2026-09-01】
芭蕾入門&身體認識
芭蕾起源.為什麼芭蕾中視姿態.基本站姿+身體感受
第2堂
【2026-09-08】
【2026-09-08】
重心與外開
感受重心.髖外展與身體穩定
第3堂
【2026-09-15】
【2026-09-15】
手的表達-手位
手臂柔和表達與舞感
第4堂
【2026-09-22】
【2026-09-22】
平衡基礎
單腳站立.姿勢穩定
第5堂
【2026-09-29】
【2026-09-29】
腳的延伸
Tendu.腳背延伸與練習
第6堂
【2026-10-06】
【2026-10-06】
動作的連接
將簡單動作串接成流暢動作
第7堂
【2026-10-13】
【2026-10-13】
圓形動作
Rond de jambe.圓形畫圓
第8堂
【2026-10-20】
【2026-10-20】
方向與空間
舞蹈走位.方向感
第9堂
【2026-10-27】
【2026-10-27】
節奏與音樂
感受音樂節奏.舞蹈練習
第10堂
【2026-11-03】
【2026-11-03】
優雅的身體
優雅姿態.手腳的延伸
第11堂
【2026-11-10】
【2026-11-10】
身體延伸線條
手臂.腿部線條
第12堂
【2026-11-17】
【2026-11-17】
成果呈現
暖身動作.複習成果舞蹈
